다이소 혀클리너 사용법 및 교체주기 설태 제거 없애는 법

혓바닥 설태 제거에 효과적인 혀클리너를 소개합니다. 

다이소 혀클리너 추천 

다이소에서 판매 하는 혀클리너는 가격이 저렴하고 효과가 좋습니다. 개인적으로 많은 혀클리너를 사용해 봤지만 가격이 비싸거나 싸거나 효과는 똑같은 거 같습니다. 가격이 싸다고 효과가 안 좋거나 한건 없습니다. 다만 개개인의 사용법이 다르고 올바른 사용법으로 혀클리너를 사용해야 효과가 좋습니다.

다이소 혀클리너 사용법

혀클리너 사용법에 가장 좋은 방법은 양치를 하고 난 후 입을 행구면서 하는 게 좋습니다. 입안에 있는 치약을 먼저 다 헹구고 난 후 마무리 한다는 생각으로 혀클리너를 혀 안쪽까지 최대한 넣어서 아프지 않을 정도의 압으로 혀 안쪽부타 바깥 방향으로 긁어내듯이 닦는다. 평균 3~4회 정도 쓸어내리는 게 좋다. 특히 혀 안쪽 뒷부분이 가장 세균이 많기 때문에 최대한 안쪽 깊은 곳까지 신경 써서 닦아주는 게 포인트다.

다이소 혀클리너 설태 제거

혓바닥 설태 제거는 칫솔로 할 경우 헛구역질이 나며 불쾌감을 줄수 있고 역류성 식도염을 유발할 수 있기 때문에 설태 제거는 혀클리너로 목 안쪽 뒷부분까지 긁어내듯이 하는 게 가장 좋다. 혓바닥 설태는 보통 건강할 경우 분홍색 혹은 흰색이 섞여 보이는데 정말 하얗게 또는 검게 보일 경우 설태라고 정의한다. 양치를 잘하지 않으면 치아에 생기는 플라크가 생기는 것처럼 혓바닥에 생긴다고 생각하면 이해하기 쉽다.